Dacă cineva vă va lua în braţe astăzi să nu vă speriaţi pentru că lumea sărbătoreşte -Ziua Internaţională a Îmbrăţişărilor-
Pe 21 ianuarie, în toată lumea este sărbătorită Ziua Îmbrățișărilor.
Ziua Internațională a Îmbrățișărilor a fost instituită în anul 1986, de către pastorul Kevin Zaborney, din statul american Michigan și este sărbătorită anual în mai multe țări.
O îmbrăţişare aduce sănătate, spun psihologii, aşa că cineva s-a gândit să inventeze o sărbătoare într-o perioadă pe care alţii au considerat-o deprimantă.
În fiecare zi, pe 21 ianuarie se sărbătorește Ziua Îmbrățișărilor. Aceasta a fost înființată în 1986 și este sărbătorită în mai multe țări
Potrivit specialiștilor, luna Ianuarie este mai puțin fericită pentru multe persoane, iar a treia Marți de după noul an este considerată cea mai tristă zi, potrivit unor psihologi. Aceștia spun că multe persoane suferă de depresie, anxietate după perioada frumoasă de sărbători și vacanță/concediu, iar pe lângă toate acestea, mai trebuie să se și adapteze la sarcinile de rutină, obligații, și bineînțeles, job.
Îmbrățișările sunt adorate de multe persoane, și mai puțin agreate de altele
Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Comprehensive Psychology, s-a declarat: `
Avem nevoie de 4 îmbrățișări pentru a supraviețui, de 8 pentru a ne menține și de 12 îmbrățișări pentru a crește. O îmbrățișare care durează 10 secunde poate să crească nivelul oxitocinei, hormonul care ne ajută cu starea de bine, și să scadă nivelul cortizolului, hormonul răspunzător de stres.
Uităm că cele mai dulci bucurii se găsesc în cele mai simple gesturi: îmbrățișări, râsete, observare liniștită, mișcări de bază, țineri de mână, muzică plăcută, povești împărtășite, o ureche care ne ascultă, o vizită fără grabă și un serviciu dezinteresat. Este trist că uităm un adevăr atât de elementar.Râsul alături de cei care ne înțeleg este muzică pentru suflet.
O îmbrățișare la momentul potrivit și un umăr bun pe care să te sprijini,este un strop de magie care ne face să mergem spre speranță
Prea des cadourile sunt supraevaluate și îmbrățișările sunt subestimate. Mintea impune bariere și obstacole iar inima le frânge !
Și cum să nu poți reuși, când eu am văzut flori rupând asfaltul?
